Dyah Ayu Annisa - Satu Persen Insight

Satu Persen Berhasil Berikan Pelatihan Dasar Psikologis untuk Mengatasi Masalah Kesehatan Mental di Indonesia

Siapa bilang orang biasa gak bisa jadi agen kesehatan mental? Satu Persen baru saja memberikan pelatihan dasar psikologis untuk umum dengan metode Task Shifting. Baca selengkapnya!

Pemahaman Diri

Extrovert vs Introvert, Mana yang Lebih Baik?

Kamu mungkin punya segudang pertanyaan mengenai introvert dan juga ekstrovert, penasaran mana yang lebih baik? Yuk baca artikel ini!

Kesehatan Mental

Belajar Mengelola Stress Untuk Hidup Lebih Bahagia

Kalo ngomongin stres memang ngga ada habisnya, karena akan ada aja hal-hal yang bisa bikin kita stres disetiap harinya. So, daripada stres mulu yuk! baca artikel ini biar hidup lo lebih bahagia.

Pemahaman Diri

Pentingnya Hobi untuk Menggali Potensi Diri

Hobi penting untuk menggali potensi diri. Saat kita melakukan hobi kita otomatis kita terus mengasah kemampuan kita hingga menemukan potensi terpendam.

Kesehatan Mental

Mengenal Social Anxiety Disorder: Gejala dan Penangannya

Social Anxiety Disorder adalah gangguan kesehatan mental yang umum terjadi di masyarakat. Gangguan ini berbeda dengan rasa malu biasa.

Kesehatan Mental

Stres Berat: Penyebab dan Cara Menghilangkanya

Stres berat terkadang dihadapi oleh beberapa orang karena berbagai masalah hidupnya. Cara untuk mengatasi hal ini adalah dengan menerapkan alter ego effect.

Pemahaman Diri

Apa Itu Sifat Childish dan Cara Mengatasinya (Mengapa Bisa Melekat pada Orang Dewasa?)

Kamu sebal jika harus ngadepin orang dengan sifat childish. Sifat ini muncul karena umur emosi tidak berkembang, yuk ketahui lebih lanjut

Pemahaman Diri

Sifat Malu dan Cara Meningkatkan Percaya Diri

Sifat malu adalah sifat yang wajar dimiliki seseorang. Biasanya sifat ini muncul karena pemikiran kita terhadap suatu hal yang mengganggu diri

Pemahaman Diri

Self Awareness: Mengatasi Rasa Tertinggal dari Orang Lain

Mungkin kamu nggak sadar kalau kamu kurang awareness sama dirimu sendiri. Alhasil kamu jadi sering ngebandingin dirimu sama orang lain. Yuk atasi sekarang!

Kesehatan Mental

Kebiasaan Mengkhayal Berlebih dan Cara Menghentikannya

Kebiasaan mengkhayal atau daydream adalah kondisi default otak kita saat sedang tidak terlibat dalam aktivitas yang melibatkan memori atau perhatian.

Hubungan

Social Skill: Tips Agar Lebih Mudah Bergaul

Social skill atau keterampilan sosial adalah satu set keterampilan yang digunakan untuk berinteraksi dan berkomunikasi satu sama lain.

Hubungan

Friendzone Adalah Zona Nyaman Dia, Ayo Keluar Sekarang

Friendzone adalah sebuah situasi pertemanan diantara cewek dan cowok yang salah satunya memiliki ketertarikan romantis atau seksual terhadap yang lainnya.

Hubungan

Arti PDKT? Tips Untuk Memulai Hubungan

Pdkt atau akronim dari pendekatan merupakan tahap sebelum awal seseorang menjalin hubungan dengan pasangan. Tahapan pdkt penting untuk saling mengenal satu sama lain, melihat kecocokan masing-masing, dan menentukan apakah hubungan ini bisa ke jenjang yang lebih serius atau tidak.

Hubungan

Anak Sulung dan Segudang Ekspektasi Keluarga

Anak sulung mengemban tanggungjawab dan harapan keluarganya. Dia tumbuh menjadi pribadi yang tanggung. Namun terkadang harapan itu justru membebaninya.

Pemahaman Diri

Mencari Kebahagiaan untuk Bisa Bahagia? Stop Sekarang!

Kita tidak bisa mencari kebahagiaan, untuk bahagia dalam hidup kita. Melainkan harus fokus kepada tujuan hidup yang membuat kita puas dalam hidup.

Pemahaman Diri

Self Esteem, Kenali Diri Untuk Gali Potensi

Self esteem adalah bagaimana cara kamu memandang dirimu yang akan mempengaruhi tingkat percaya dirimu. Self esteem yang rendah akan menutupi potensi dirimu.

Kesehatan Mental

Moody Adalah Hal Buruk? Siapa Bilang!

Moody adalah kualitas berubahnya suasana hati tiba-tiba dan menjadi marah atau tidak bahagia. Beberapa orang mengatakan moody adalah hal buruk.