Kesehatan Mental Cara Mengatasi Depresi Secara Mandiri Sering ngerasa gloomy dan sedih di rumah aja? Wah, bisa jadi kamu ada kecenderungan depresi! Cek artikel untuk mengetahui solusinya.
Kesehatan Mental Kenali Gangguan Depresi pada Perempuan Artikel ini membahas tentang depresi, penyebab depresi, dan perbedaan depresi laki-laki dengan perempuan. Cek, yuk!
Kesehatan Mental Gangguan Depresi Mayor dan Cara Menanganinya Gangguan depresi mayor berbeda dengan sedih atau stres. Gangguan mental ini bahkan mengancam nyawa. Ketahui cara penangan depresi lewat artikel Satu Persen
Kesehatan Mental Arti Overthinking: Penyebab dan Cara Mengatasinya Sering merasa overthinking? Mungkin lo bertanya-tanya, apa itu arti overthinking? Gimana cara mengatasi overthinking? Temukan jawabannya di sini!
Kesehatan Mental Bingung Mau Curhat ke Siapa Pasti kita pernah ngerasa sedih dan capek sama keadaan. Rasanya pengen cerita atau curhat sama orang, tapi sama siapa? Cek artikel ini agar kita gak salah pilih teman curhat!
Kesehatan Mental Mengenal Apa itu Insecure dan Cara Efektif untuk Mengatasinya Pernahkah kamu mengalami insecure? Bagaimana sih caranya buat mengatasi hal tersebut? Berikut adalah cara efektif untuk mengatasi insecure.
Kesehatan Mental Cara Lepas dari Adiksi? (Belajar Berhenti dari Kecanduan) Kalian pernah ngerasa susah berhenti scroll hape, main game, atau bahkan nonton video porno? Wah, bisa jadi kamu sudah kecanduan tuh. Kayak gimana sih cirinya?
Kesehatan Mental Mengenal Self-Healing dan Cara Menerapkannya di Kehidupan Sehari-hari Apakah kalian pernah mengalami kesedihan mendalam dan bertanya-tanya bagaimana caranya agar kondisi jadi lebih baik? Yuk, belajar self-healing!
Kesehatan Mental Apakah Kamu Ingin Bunuh Diri (Penyebab Manusia Bunuh Diri) Ternyata, kematian karena bunuh diri termasuk dalam salah satu penyebab kematian yang tinggi! Apa sih hal yang menyebabkan seseorang bunuh diri?
Kesehatan Mental Tips Pertama Kali Konseling Online dengan Psikolog: Apa Saja yang Perlu Dipersiapkan? Ingin mencoba konseling online? Ketahui apa saja yang perlu dipersiapkan. beserta tipsnya agar konseling kamu dapat berjalan dengan baik!
Kesehatan Mental Penyesalan Tidak Selamanya Buruk: Cara Memaafkan Diri Sendiri Penyesalan tidak selamanya berdampak buruk. Ada beberapa dampak positif akibat penyesalan yang dapat mengubah kita menjadi lebih baik.
Kesehatan Mental Perbedaan Rasa Cemas (Anxiety) dan Takut Berlebih: Dampak Bagi Kesehatan dan Cara Mengatasinya Rasa taku dan cemas seringkali menghinggapi diri ini, tanpa di undang atau bahkan tanpa kita inginkan. Lantas, gimana sih cara untuk mengatasinya? Temukan jawabannya di artikel ini.
Kesehatan Mental Kata-Kata Bijak: Membangkitkan Semangat Hidup dan Mengubah Konsep Diri (Self Concept) Pernahkan kamu menemukan kata-kata bijak? entah di buku, video motivasi atau bahkan dari temanmu sendiri. Yuk ketahui dampaknya melalui tulisan chandra disini.
Kesehatan Mental Cara Cepat Tidur Nyenyak (Mengatasi Overthinking Sebelum Tidur) Pernah engga sih kamu kepikiran banyak hal ketika mau tidur? Justru malah engga jadi tidur, gimana sih cara mengatasinya?
Kesehatan Mental Macam-Macam Gangguan Tidur: Insomnia dan Cara Mengatasinya Kamu berbaring di atas kasur. Entah kamu baru saja menyelesaikan tugas atau sekedar bermain ponsel, namun kamu mendapati jam sudah menunjukkan pukul dua dini hari. Mungkin pukul tiga, atau bahkan
Kesehatan Mental Membangun Rasa Percaya Diri Ketika Minder Pernah engga sih merasa minder? lalu rasa percaya diri seketika lenyap? Apakah kamu sudah tahu bagaimana bangkit dari perasaan itu?
Kesehatan Mental Menghilangkan Rasa Malas : Melalui Video Motivasi Cara terbaik untuk menghilangkan rasa malas di era digital saat ini dapat dilakukan dengan menonton video motivasi.
Kesehatan Mental Cara Memotivasi Diri Sendiri Ketika Ingin Menyerah Pernahkah kamu merasa ingin menyerah? Lakukan hal ini sebagai langkah awal memotivasi diri sendiri
Kesehatan Mental Seberapa Berpengaruh sih Ucapan Semangat Buat Kamu Yang Lagi Merasa Rendah Diri Pernah ngga kamu lagi sedih karena merasa rendah diri. Terus tiba-tiba ada temen kamu yang nyemangatin. Sebenernya ngaruh ngga sih kata-kata semangat? jawabannya ada disini yaa
Kesehatan Mental Tidur Ngga Cuma Malem Doang! (Manfaat Tidur Siang) Tau gak, sih? Tidur siang itu baik lho buat kesehatan dan produktivitasmu! Bisa meningkatkan konsentrasi juga, lho! Penasaran? Yuk, baca dulu di sini!
Kesehatan Mental Self-Love: Menghargai Diri Sendiri, Kalau Bukan Kamu Siapa Lagi? Kata-kata negatif seringkali keluar, bukan untuk orang lain melainkan untuk diriku sendiri saat diri ini merasa tidak berguna. Self-love solusinya! temukan melalui tulisan ini.
Kesehatan Mental Apa Sih Yang Terjadi Di Otak (Ketika) Kamu Lagi Tidur? Pernahkah kamu mengalami gangguan tidur. Penasaran ngga apa yang terjadi di otak kamu ketika sedang tidur? Rebecca akan menjawabnya melalui tulisan berikut.
Pemahaman Diri Pentingnya Olahraga Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Kamu suka olahraga? ternyata dengan olahraga bisa loh buat ningkatin kepercayaan diri. Penasaran? baca artikel ini sampe habis.
Kesehatan Mental Emosi Itu Bukan Marah! (Mari Mengenal Emosi) Bayangin kamu lagi naek motor dijalan, terus melihat pacarmu sedang boncengan sama orang lain, Apa sih yang kamu rasain? marah,seneng,kesel,bingung atau apa? Temukan jawabannya lewat tulisan ini.
Kesehatan Mental Pengaruh Sosial Media Terhadap Self Esteem: Bikin Bahagia atau Menderita? Media sosial saat ini memang udah ngga bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Tak jarang juga bisa memberikan dampak negatif karena adanya social-comparison. Penasaran gimana cara menanganinya? Semoga tulisan dari chandra dapat membantu kamu ya!
